《我的蔬菜朋友》将蔬菜按一年四季分类，逐一介绍它们的起源、生长特点、营养价值、如何保存等知识，甚至还有一些烹饪的小建议。许多我们熟悉的蔬菜有着我们平时没有注意或关心过的“功能”，还有一些延伸品种，非常有趣。每段文字都配有逗趣的插图，孩子们看起来丝毫不会觉得枯燥，反而觉得生动有趣，必定能大大提升他们对蔬菜的兴趣，从而自觉主动地想要认真品尝。

 《我的蔬菜朋友》按春夏秋冬不同的季节将蔬菜归类，讲述蔬菜的起源和生长过程，以及它们不易被人注意的生长习性、作用和特点，饶有趣味，比如：芋头可以制成膏药，治疗跌打扭伤；手撕生菜，味道更香；潜水艇里种豆芽……一件件你意想不到的蔬菜趣事，让你“识欲”大开！

值得一提的是本书不但文字浅显易懂，每段文字还配有活泼可爱的插图。书中所含的大量知识新鲜而不枯燥，不但能深深吸引孩子，也能让大人耳目一新，非常适合亲子共读！