盖尔•西尔弗 

这本书很有启发性，让孩子学会正确控制自己的情绪。

安最喜欢每天的课间休息了。但今天课间休息时，他心里很不高兴。他的朋友山姆和查理从他身边一溜烟儿跑过去，看都没看他一眼。“等等啊！”安朝他们喊道，“我们说好一起挖土的啊，我把铲子和其他工具都带来了。”“我们才不想挖土呢。”山姆边拍着红色足球边说。“没错！”查理也在一旁附和道，“挖土是小屁孩才干的事儿。我们要去踢足球。”他们的话让安很难过。他说：“我才不想踢足球呢，我就喜欢挖土。”但他话还没说完，山姆和查理就踢着球走远了。只剩下他孤零零地站在原地。安默默地走到一棵橡树下，眼泪顺着眼角滑到了嘴边，咸咸的。他趴在树上，看着泪珠落在土里，砸出一个小坑。忽然，他听到有人跟他说话：“你终于不哭了，我都等你好一会儿了。”安抬起头，看到一个黑黑的人影和一双红红的运动鞋。“生气怪物，”安问道，“是你吗？”“正是我呀！”生气怪物回答道，“你知道的，只要有事情让你不高兴，我一定会出现的。” 安打量着生气怪物，心想，他已经有好一阵儿没来找过自己了。