本套情绪管理丛书用亲切幽默的语言让孩子了解情绪问题，学会用新的视角看待遇到的困难，做自己情绪的主人。

每个人都有生气的时候，关键在于如何“驯服”自己的坏脾气，这本书里告诉了我们几种好方法：离开让人生气的场景，思考一些让自己冷静下来的事，用运动等方式安全地释放怒气，理智灵活地解决问题。

 ★美国心理学会知名儿童心理学家撰写
　　★被翻译成14种语言畅销全球
　　★荣获美国育儿类图书金奖
　　★荣获妈妈的选择金奖
　　★理论科学、内容有趣、方法实用
　　★孩子能轻松掌握的情绪管理法
　　在孩子的小世界里，一点点害怕，一点点担忧，一点点生气，一点点抱怨……就像是一颗颗小种子，如果没有得到及时妥当的处理，也许就会生根发芽，暗自生长，让他们身陷其中，苦恼不已。
　　这是一套由美国心理学会专家撰写的儿童情绪管理丛书，旨在帮助孩子有效地控制、管理自己的情绪，拥有一个健康的心理状态。
　　针对孩子们日常生活中经常遇到的爱生气、爱抱怨、容易焦虑等各种情绪问题，儿童心理学家们以认知行为理论为依据，用简明、生动的语言呈现在孩子面前，并通过练习、游戏、魔术等活泼的形式让孩子乐于学习，循序渐进地掌握情绪管理方法，一步步打败心中的情绪小怪兽，成为一个乐观、开朗的孩子。
　　权威的心理学专业背景、简明生动的操作方法，是这套书区别于很多情绪管理类童书的地方。