这册书描述了一只可爱的小兔兔，遇到了不少令他生气的事。如：有人取笑他的时候，他玩得正高兴又让他停下来干别的活，他要去游泳天却突然下雨，尽了最大的努力画也画不好……面对这些“生气”的事情怎么办？小兔兔想了好多办法，终于不生气了，还懂得了下次再生气“我该怎么办了！”

 能把让家长和孩子烦心和头痛的问题，用优美的文字和图画，做出合理的解决方案。值得每个孩子拥有！

 不久前发现了‘我的感觉’这套图书，只读了其中一本就已深受其益，继续读下去，多年的生活给自己心中带来的郁闷、生气、难过，面对未知情境的害怕等等都被一一承认、接受，好像心去掉了束缚，变得轻松起来。虽说这是一套儿童情绪管理图书，但我想情绪这东西的本来面目无非如此，我们这些大人的心理问题随时间的迁移复杂化了 -- 回溯到事情发生之初的情绪体验，其实不出这几种基本情绪，只因当时没能面对和处理留下了症结，后来常常在面对相似情境时引发抑郁、焦虑、易怒等等状态。现在，我们大可以把事情还原到最初状态，处理心底里的症结。 
 
后来，有两个当家长的朋友看了，都说这书很好。这套书是给小孩看的，但似乎更是给家长看的，让家长能了解和帮助小孩应对消极情绪。小孩子如果能从小学会接受、而不是压抑自己的消极情绪 --像我们小时候接受的“一定要坚强”战斗式教育那样 0_0!! -- 学会通过转移、和家人朋友诉说来正面地解决问题，那这些孩子的心理处理能力会健康地成长，保护他们的心始终柔软、平和。健康的心理状态是自信、平和、快乐，和有能力关爱他人的。