“我”独自走进森林，感到不安。这时我看见了一棵蓝色的树，走近时才发现，原来那是天空。于是“我”变成了小鸟，和小鸟朋友们一起飞翔，它们教会了“我”躲避乌云和大雨的方法。后来又看见一棵蓝色的树，走近发现那是海洋。于是“我”又变成了一条鱼，和鱼儿朋友们一起遨游，它们教会了我躲避大鱼袭击的方法。经历了这些之后，我已经走出了森林，感觉自已长大了，对未来也充满信心。

 　　★画面以蓝绿色为主色调，给人带来一种宁静的感觉。而鸟和鱼又都采用鲜艳的颜色，显得活泼。绘都能很好的利用画面表现环境和情绪的变换。语言简洁明了。故事本身富含寓言。
　　★以心灵成长为主题。映射了在自然与社会环境当中，个人有可能遇到的问题，并用比喻的方式给出了应对的建议。把抽象的道理用形象的故事表达出来。
　　★贴合人们对孩子心灵成长和社会适应能力的关注。对9岁以上的小朋友会起到很好的励志作用，而且从中受到的教益很有可能会伴随他们一生。

 　中村牧江1947年出生于日本东京。从事广告策划工作，曾为《旅》《RURUBU》等知名旅游杂志命名。获得过广告宣传会议铜奖、准朝日广告奖、日经广告最高奖、东洋经济广告优秀奖等。还曾入围日本产业广告奖、每日公共福利广告奖等。现居东京。