多吃绿色健康食品

心理健康来源于积极、乐观的心态,身体健康来源于摄取营养丰富的食物和积极的体育锻炼。人只有身心都健康时，才能称为真正健康的人。
自古以来，人们就追求身心健康达到自然统一。
这本书里讲到的兴夫就是一个身心健康的人。有些人觉得兴夫是一个老实、没有能力，甚至懒惰的人，但是这其实是一个误解。兴夫为了养家糊口，历尽了许多艰辛。他并没有因为自己出身显赫而挑三拣四，而是任劳任怨地去拼命干活。对于哥哥的贪婪与恶毒，他也丝毫不抱怨。也许这就是他为什么最终能好人有好报的原因。
我借助韩国古典小说《兴夫传》，结合饮食常识编写了这本书。借着兴夫，重点介绍了有利于身体的食物；借着玩夫，重点介绍了对人体有害的垃圾食品。
如果饮食不当，或者养成了错误的饮食习惯，就会诱发各种疾病。最近比比皆是的小胖墩，就是因为从小养成了不良的饮食习惯，才会变成这样。
让我们通过这本书，一起了解一下哪些食物对人体有益，以及如何养成良好的饮食习惯吧！

 健康饮食，快乐成长

    本书以韩国古典小说《兴夫传》为原型，结合饮食常识为小读者们呈上一部寓意深刻的食品安全童话。贪得无厌的玩夫暴饮暴食，吃遍了垃圾食品也尝到了损害健康的恶果；勤劳善良的兴夫饮食均衡，以德报怨帮助玩夫最终改邪归正。生动有趣的故事为孩子们的饮食健康保驾护航，让孩子拥有一个健康强壮的身体，更拥有一个灿烂美好的未来。