本书是畅销名作《过犹不及》的续集，讲述如何与人进行一场具帮助性的界线对谈。怎样去跟配偶、约会对象、子女、同事、上司、父母或其它人，进行健全的对话或谈判。本书有许多实用的秘诀与妙方来改善你的人际关系，使你跟你所关切的人有更密切的关系，增进你们彼此之间的感情。本书将使你能积极、主动地去扩展更真诚、亲密、圆满的人际关系。

 ·百万畅销名著《过犹不及》续集，让你学会如何运用智慧谈判来处理人际关系。

·人际关系冲突，尤其是亲密关系的矛盾和冲突是让我们最感心痛的问题，也是我们感到最难以解决的问题。争吵、暴力、退让或冷战都不可能解决问题，这些方式只会让我们更受伤、更郁闷！其实，你只需要进行一场你一直试图避免的“棘手对谈”，就可以表现出你的诚实、责任和爱心，增进和改善彼此的关系。对谈并不可怕，但需要原则、理论、技巧和坚持。
你学习了本书介绍的对谈艺术，就可以让你与对方保持“距离美”和融洽的关系。

 目录:

 
第一部分 为什么需要界线对谈 
1、 界线对谈可以改变你的人生 
2、 界线对谈的好处

第二部分 界线对谈的要素 
3、 设身处地与对方同在 
4、 “你”与“我”要明确 
5、 澄清问题 
6、 恩典与真理要坚固 
7、 不要离题 
8、 使用“当你做了A，我觉得B”的公式 
9、 肯定与认可 
10、 为你做错的那一部分道歉 
11、 避免使用“应该”的字眼 
12、 成为一个改变的推动者 
13、 要具体明确 
14、 区分“宽恕”与“信任”的不同

第三部分 界线对谈的方法 
15、 明确地指出你要什么 
16、 把问题凸现出来 
17、 阻止越线行为 
18、 处理责怪、反击，以及其它问题