- 内容简介
安妮特·卡斯特-察恩(Annette Kast-Zahn)
心理学硕士及行为治疗师,提供父母咨询及儿童辅导,治疗经验丰富。在少子化的德国,作者育有三名子女。她从自身与多年的诊疗经验中,探索出深入浅出的教养指南。创作了这套(《每个孩子都能好好吃饭》《每个孩子都能好好睡觉》《每个孩子都能学好规矩》《每个孩子都能管好自己》)在全球畅销百万册的实用育儿宝典。
哈特穆特·莫根罗特(Hartmut Morgenroth)
儿科医生,曾在德国多所儿童医院担任主治医生,是两个孩子的父亲。1982年开设私人诊所,每天在门诊中都会遇到父母询问该如何引导孩子乖乖吃饭、好好睡觉。20多年来,他诊治了许多有睡眠与饮食问题的儿童,并将丰富的经验凝结在本书中,与广大父母分享。- 编辑推荐
风靡全球,畅销百万册的德国经典育儿系列
孩子的“睡眠问题”一本全解决
如果自宝宝出生后,日夜颠倒的睡眠,已让你备受疲劳轰炸
如果你希望尽快找对方法、有效帮助孩子建立良好的睡眠习惯
如果你想尽早拯救全家人的睡眠,唤回曾经那个活力四射的家
那么,这本书便是给你量身定做的“秘密武器”!
作者的观点旗帜鲜明,给出的方案科学有效且立竿见影:
6个月宝贝的生物钟已发育完全,每个健康的孩子自6个月大都能学会好好睡觉;
贯彻“睡眠学习计划”,通常可以让孩子在两天到两个星期内学会独自入睡,且能 “一觉到天明”;
实行“睡眠学习计划”,绝不是抛下孩子不理,而是在帮助孩子学习他本应会做的事——不被干扰地睡觉;
对于不同的睡眠问题,还有“暂停法”、“角色扮演”、“故事疗法”等多种方法供父母选择,新手爸妈可以依照自家宝宝情况,找出一个最适合自己孩子的处方。
越早贯彻“睡眠学习计划”,越早为宝宝和全家迎来一个甜美安宁的夜晚!