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让孩子远离焦虑
书号:9787213059322
作者:[美]塔玛 琼斯基(Tamar E. Chansky)著,吴宛蒙 译
适合阅读年龄:阅读指导
出版社:浙江人民出版社
出版日期:2014-03-01
- 内容简介
你的孩子特别黏人吗?
你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗?
你的孩子经常不想上学吗?
你的孩子是喜欢小题大做的“戏剧女皇”吗?
童年应该是快乐和无忧无虑的时光,但今天,越来越多的孩子表现出焦虑症状,从尿床、黏人、频繁肚子痛,到做噩梦,甚至拒绝去学校。
著名焦虑问题治疗专家塔玛?琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法,他们就不会感觉束手无策,不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。
教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事,这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样,都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的最好的礼物。- 编辑推荐
● 不安世界的安全感导师、美国“儿童焦虑问题研究中心”创始人、关注儿童心理研究30年的著名临床心理学家塔玛?琼斯基博士实践之作。
● 涉及5大焦虑类型,6大焦虑管理步骤,大量翔实的儿童焦虑问题治疗案例。
● 美国两大顶级心理学者联袂推荐
● “儿童情绪管理系列”已出版图书包括《教出乐观的孩子》《暴脾气小孩》《培养高情商的孩子》《赖克林儿童情绪手册》。
● 湛庐文化出品。