关于禅是什么，不少人知之不少，乃至有所误解，却不知综是探究人的生命意义的一种极高智慧，可以用其特有的方式打开人的心灵的一条解脱之道。 悟道的禅师，不是人们想像中的枯木死灰一般的老僧入定。真正的禅师，不仅生活风趣，而且更具幽默感。在禅师的心目中，大地充满了生机，众生具备了佛性，一切是那么活泼，那么自己，因此纵横上下，随机应化，像春风甘霖一般地滋润世间。有时颇具威严，有时也至为幽默，这正是禅门教化的特色。 本书选录了200多则经典的禅的故事，并配以插图，以轻松自己的形式，有助于读者领悟到禅宗独特的思想魅力。

  禅，是一种道。古人曰“为学日益”：你学习知识，会天天有进步，有收获；“为道日损失”：你要学道，天天要甩掉一些东西，天天有损失。 “禅”的全称是“禅那”，译为“静虑”、“思惟修”等。“静虑”是指他想，系念专注一境，正审思虑。也就是说在修禅时，止息一切不应有的妄念，令心专注一境。